valikor à dit:
s0ph13 à dit:
bonjour,
j'aimerai savoir si il existe un moyen de devenir amnésique... je ne pense pas pouvoir être plus claire... il y a certaines choses, certains évènement dont j'aimerai ne jamais me rappeler et si pour celà il faut tout oublier et bien soit...
merci beaucoup
on n'oublie pas mais on peut arriver à s'en détacher complètement au pont qu'on s'en fout de ce qui s'est passé....
comment?
fermez les yeux, laissez vous aller, prenez votre temps, il faut du calme pendant un bon moment, et demandez à rencontrer la partie de votre esprit capable de mettre les trucs anciens à la poubelle et demandez lui de le faire... faudra peut etre le faire plusieurs fois....
car des fois les morceaux sont trop gros pour la capacité que l'on a....
attention que si votre caractère vous pousse à être très sensible à l'injustice ou très rancunière ou très attachée au passé ou au parents, ca peut vite devenir une lutte sans fin contre soi-même...
dans ce cas, c'est ses traits de caractère nagatifs qu'il faut jeter avec toutes leurs racines... (les parents, l'impression que toute sa vie on a eu ce caractère, entre autre...)
Valikor
C'est une forme de laché prise, en fait.
Cependant, vous ne pouvez pas vraiment, d'un coup de baguette magique, laissé de coté un pan de votre vie. Le cerveau n'oublie réellement qu'avec le temps... Ce que vous pouvez faire, c'est éviter d'autoentretenir la douleur... neutraliser l'évènement négatif...
Parfois c'est un peu comme un deuil : l'être cher n'est plus là et il n'y a que la souffrance qui perdure. Un beau jour, on oublie pas, mais on vit avec sans en souffrir. Bien souvent, ce qui favorise le processus de reconstruction, c'est lorsqu'on essai d'en apprendre quelque chose ; voilà un évènement négatif, qu'est-ce que je peux en apprendre de positif ? L'être cher n'est plus là, mais qu'est-ce que je peux en apprendre : sur la souffrance, sur la vie, sur l'art d'être heureux, sur moi-même, ma capacité à être fort etc... En faisant cela on sublime et le négatif devient une expérience dont on se préservera mieux à l'avenir. Alors on change....
