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Message: [QUOTE="esperence, post: 20631, member: 9078"] Un ancrage, - c'est peut être quelque chose de bien plus simple... Un bateau qui dérive...c'est qu'il s'éloigne de son point d'ancrage....et la corde peut casser a tout moment et adieu l'ancre :wink: Quand vous avez besoin de vous retrouver pour etre mieux l'espace d'un temps, prendre une grande respiration .. a l'inspiration j'attrape l'ancre, celle que j'ai fixé...... un état de bien être mis dans un coin de mon coeur en forme de soleil qui a le sourire par exemple....... il est tellement lumineux qu'il me redonne directement l'énergie necessaire que j'ai besoin a ce moment là.......... :) et je repars.................. :) [/QUOTE]