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[QUOTE="bouinet, post: 77453, member: 26279"] Bonsoir je voudrais répondre a collimad qui a dis la bonne raison, Tu es tout a fait capable d'arrêter! Puisque tu l'as fait 3 jours... Par contre comme pour beaucoup essayer de diminuer est contreproductif car d'un cote chaque cigarette te mets en échec... (Et renforce l'idée que tu n'es pas capable). Et de l'autre comme tu as beaucoup attendu pour l'avoir tu renforces sa valeur Cependant faut pas chercher dans le stresse aucun stress ne me pousse a fumer c'est le manque la cigarette habitude et surtout le plaisirs je pense que c'est dans cette direction qui faut cherche remplacer ce plaisirs cette envie impétueuse par autre chose , comme jais pu arrêté 3 jours sans manque grasse a l'hypnose je vais en suivre une autre mai ,je ne sais pas qui choisir et surtout ma grande peur es , et ca la était a la reprise des les 3 jours passé , que l'hypnose certes marcher mai que si il me fallait allé voir un hypno tout les 3 jours ce serrait financièrement pas possible , donc j'attend des témoignage des avis de praticiens ici , est ce que il faut plusieurs séance pour pouvoir arrêté définitivement j'attend par la par plusieurs un nombre certes mai pas style a vie je sais pas si je me suis fais comprendre je l'espère merci a vous tous de m’aider je cherche de l'aide et non une discutions sans fin encore merci de votre patience envers moi cordialement alain [/QUOTE]
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