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Message: [QUOTE="valikor, post: 54918, member: 8227"] léo, je fais de l'autohypnose guidée, focalisée sur les causes, accélérée par cette stimulation qui vient de l'emdr.... donc les 2 en même temps... et oui je l'utilise tout le temps et vous seriez surpris du nombre de personnes qui reprennent le concept et se l’approprient avec des fois des touches personnelles (incinérateur par exemple). et votre métaphore des valises que l'on rend, c'est très bien, les personnes adaptent à leur fonctionnement et conservent l'idée de base : cela ne doit plus faire partie de nous. [/QUOTE]