Fab-72
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J'ai écris un petit script en toute modestie pour la lévitation du bras ou de la main. J'ai pris comme base le script "La lévitation du bras" du livre "métamorph"disponible en ressource sur le site en y ajoutant des suggestions. Etant débutant, je suis preneur de toute suggestion, critique ou autres qui me permettraient de m'améliorer. Les classiques ballons ne fonctionnant pas sur moi, je les ai remplacés par d'autres suggestions (mains imaginaires, inversion de polarité, apesanteur, etc...). Si vous avez des suggestions qui évoquent la lourdeur, la légèreté, je suis aussi preneur. PS: désolé d'avance pour des fautes.
La lévitation du bras :
Tu es couché...les yeux fermés
Tout ton corps est pesant et parfaitement relaxé...Ton bras droit est posé, détendu et relâché.
Respire et fait le vide....
Décontracte toi et met toi à l'aise. Respire profondément.
Tu vas fermer tes paupières. Elles vont devenir lourdes, (…) si lourdes que tu ne peux plus et ne veux plus les ouvrir. Tes yeux sont désormais hermétiquement clos(...)
Les muscles de ton visage et de ton cou se relâchent (…) Tes épaules s'affaissent.
Tu ne peux pas et ne veux pas résister à cette décontraction. Laisse toi aller. Relâche tes muscles.
Toutes les tensions de ton corps vont alors disparaître pour laisser la place à une saine et agréable torpeur.
Tes jambes deviennent lourdes. Elles sont lourdes comme du plomb. Elles sont très fortement attirées par l’attraction terrestre. Elles sont littéralement collées au lit et ne peuvent en aucun cas être soulevées ou mêmes bougées (…)
Ton bras gauche est à son tour lourd, très lourd. Il est lourd comme du plomb. Il est si lourd qu'il t'est impossible de le soulever ou de le bouger. Il est comme greffé à son support (…)
Désormais, tout ton corps est agréablement pesant. Une onde de bien être va traverser tout ton corps. Sur son passage, ton corps va encore plus se détendre. Laisse toi aller.
Tu es comme baigné dans une source d'eau tiède aux émanations merveilleuses. Profite de ce bien être (…)
Cet état de pesanteur bénéfique va te faire descendre dans un état hypnotique de plus en plus profond. Imagine un très vieil escalier en pierre qui descends très profondément. Ressent chaque marche sous tes pieds, leur texture polie par le temps, la température fraîche de la pierre et l'empreinte laissée par les personnes des siècles passés . Ressent l'atmosphère de ce souterrain qui descend profondément dans les entrailles de la terre. Inspire profondément. Ressent cette atmosphère chargée d'histoire tout en continuant à descendre. Chaque marche descendue approfondit ton hypnose.
Tu es de plus en plus attiré dans les profondeurs. Des mains bienveillantes te guident vers ce lieu
de réconfort et de bien être. Laisse toi guider. Cette descente te fait sentir de plus en plus relaxé.
Laisse toi aller. Abandonne toi à cette légèreté de bien être absolu et délicieux. Toute ta volonté est désormais tournée vers cet état de bien être. Tu t'en remets entièrement à lui avec une confiance inconditionnelle. Tu baignes désormais dans un délicieux état d'hypnose très profond et très bénéfique.
Tu vas maintenant te concentrer sur ton bras droit.
Ta main devient légère, très légère…de plus en plus légère….. et peu à peu,...tu peux ressentir un léger tressaillement sur un de tes doigts....c'est le signal qui te montre que tes doigts ou même ta paume commencent ou vont commencer à se soulever ….lentement….. ta main, légère comme une plume, se soulève....de plus en plus ….. Ta main est comme un puissant aimant ayant la même polarité que son support. Elle en est irrémédiablement repoussée, éloignée. Tu ressens la force qui se crée entre ta main et le lit. L'air qui s'engouffre dans cet espace. Ton bras est comme en apesanteur, il est léger, léger et flotte dans l'air...... tout ton bras est comme aspiré par une force qui tire sur ton poignet…. Ton bras est soulevé par cette énergie irrésistible. Tu ne peux en aucun cas résister à cette attraction. D'ailleurs tu ne le désires pas.... Laisse faire... Remet ton bras à ces mains bienveillantes qui le guident avec délicatesse et fermeté... Tu es déterminé au bon déroulement de ce mouvement... à son accomplissement.... Tu sais que la réussite de cette séance est un franchissement de cap. Une ouverture déterminante dans la quête du savoir.
Ton bras monte, légèrement ….à son rythme….et ta main s’approche imperceptiblement de ton visage …..Bientôt, elle va toucher ton visage….et lorsque ta main va toucher ton visage….tu atteindras un niveau de détente inégalé….un état hypnotique profond et très agréable….. ta main s’approche de plus en plus de ton visage …à chaque inspiration de plus en plus….comme si cette puissance tirait de plus en plus fort sur ton poignet …. Laisse ton inconscient gérer le mouvement... Ton bras se soulève sans que tu ne lui opposes aucune résistance....et lorsque ta main touche ton visage…tu es plongé dans un état de bien-être total….elle s’approche ….maintenant....
…. »Lorsque ta main à atteint son objectif, tu peux ancrer cette induction pour tes futures séances.
La lévitation du bras :
Tu es couché...les yeux fermés
Tout ton corps est pesant et parfaitement relaxé...Ton bras droit est posé, détendu et relâché.
Respire et fait le vide....
Décontracte toi et met toi à l'aise. Respire profondément.
Tu vas fermer tes paupières. Elles vont devenir lourdes, (…) si lourdes que tu ne peux plus et ne veux plus les ouvrir. Tes yeux sont désormais hermétiquement clos(...)
Les muscles de ton visage et de ton cou se relâchent (…) Tes épaules s'affaissent.
Tu ne peux pas et ne veux pas résister à cette décontraction. Laisse toi aller. Relâche tes muscles.
Toutes les tensions de ton corps vont alors disparaître pour laisser la place à une saine et agréable torpeur.
Tes jambes deviennent lourdes. Elles sont lourdes comme du plomb. Elles sont très fortement attirées par l’attraction terrestre. Elles sont littéralement collées au lit et ne peuvent en aucun cas être soulevées ou mêmes bougées (…)
Ton bras gauche est à son tour lourd, très lourd. Il est lourd comme du plomb. Il est si lourd qu'il t'est impossible de le soulever ou de le bouger. Il est comme greffé à son support (…)
Désormais, tout ton corps est agréablement pesant. Une onde de bien être va traverser tout ton corps. Sur son passage, ton corps va encore plus se détendre. Laisse toi aller.
Tu es comme baigné dans une source d'eau tiède aux émanations merveilleuses. Profite de ce bien être (…)
Cet état de pesanteur bénéfique va te faire descendre dans un état hypnotique de plus en plus profond. Imagine un très vieil escalier en pierre qui descends très profondément. Ressent chaque marche sous tes pieds, leur texture polie par le temps, la température fraîche de la pierre et l'empreinte laissée par les personnes des siècles passés . Ressent l'atmosphère de ce souterrain qui descend profondément dans les entrailles de la terre. Inspire profondément. Ressent cette atmosphère chargée d'histoire tout en continuant à descendre. Chaque marche descendue approfondit ton hypnose.
Tu es de plus en plus attiré dans les profondeurs. Des mains bienveillantes te guident vers ce lieu
de réconfort et de bien être. Laisse toi guider. Cette descente te fait sentir de plus en plus relaxé.
Laisse toi aller. Abandonne toi à cette légèreté de bien être absolu et délicieux. Toute ta volonté est désormais tournée vers cet état de bien être. Tu t'en remets entièrement à lui avec une confiance inconditionnelle. Tu baignes désormais dans un délicieux état d'hypnose très profond et très bénéfique.
Tu vas maintenant te concentrer sur ton bras droit.
Ta main devient légère, très légère…de plus en plus légère….. et peu à peu,...tu peux ressentir un léger tressaillement sur un de tes doigts....c'est le signal qui te montre que tes doigts ou même ta paume commencent ou vont commencer à se soulever ….lentement….. ta main, légère comme une plume, se soulève....de plus en plus ….. Ta main est comme un puissant aimant ayant la même polarité que son support. Elle en est irrémédiablement repoussée, éloignée. Tu ressens la force qui se crée entre ta main et le lit. L'air qui s'engouffre dans cet espace. Ton bras est comme en apesanteur, il est léger, léger et flotte dans l'air...... tout ton bras est comme aspiré par une force qui tire sur ton poignet…. Ton bras est soulevé par cette énergie irrésistible. Tu ne peux en aucun cas résister à cette attraction. D'ailleurs tu ne le désires pas.... Laisse faire... Remet ton bras à ces mains bienveillantes qui le guident avec délicatesse et fermeté... Tu es déterminé au bon déroulement de ce mouvement... à son accomplissement.... Tu sais que la réussite de cette séance est un franchissement de cap. Une ouverture déterminante dans la quête du savoir.
Ton bras monte, légèrement ….à son rythme….et ta main s’approche imperceptiblement de ton visage …..Bientôt, elle va toucher ton visage….et lorsque ta main va toucher ton visage….tu atteindras un niveau de détente inégalé….un état hypnotique profond et très agréable….. ta main s’approche de plus en plus de ton visage …à chaque inspiration de plus en plus….comme si cette puissance tirait de plus en plus fort sur ton poignet …. Laisse ton inconscient gérer le mouvement... Ton bras se soulève sans que tu ne lui opposes aucune résistance....et lorsque ta main touche ton visage…tu es plongé dans un état de bien-être total….elle s’approche ….maintenant....
…. »Lorsque ta main à atteint son objectif, tu peux ancrer cette induction pour tes futures séances.