A
Anonymous
Invité
Bonjour à tous,
Je souhaite vous présenter une technique que j'ai développé et qui s'intitule le S.A.R.C.E., acronyme de "Support d'Apprentissage de la Réaction Constructive aux Evènements".
Le S.A.R.C.E. peut être utilisé en prescription de tâche aux personnes que vous accompagnez, qu'il s'agisse d'une démarche Thérapeutique ou de Coaching.
PRESENTATION
Le S.A.R.C.E. repose sur le principe que:
1. Ce ne sont pas les évènements qui façonnent notre existence et notre qualité de Vie mais la façon dont nous y réagissons. Les gens qui réussissent n’ont donc pas moins de « problèmes » que vous, la vision et les comportements qu’ils adoptent face à ces situations sont simplement différents et plus constructifs.
2. Il y a un aspect positif dans chaque chose même si on ne le comprend pas toujours (Principe de l’Intention Positive).
3. La vision que nous avons de la réalité est subjective (la « réalité perçue ») et nous ne voyons pas les choses telles qu’elles sont objectivement (la « réelle réalité »). Nous pouvons changer notre représentation de la réalité pour une vision plus constructive et bénéfique pour nous-mêmes. Nos limites sont dans notre vision du Monde et non dans le Monde lui-même; nos choix et nos comportements découlent de notre vision subjective du Monde et influent sur la réalité. Par nos actes, nous influençons donc, d’une part notre Vie, d’autre part celle des autres (la « réalité partagée »). Ce qui au départ n’est que VOTRE réalité peut alors devenir LA réalité partagée de tous dont vous êtes l’initiateur…
Comme son nom l’indique, l’objectif du S.A.R.C.E. est de vous apprendre à réagir quotidiennement d’une façon plus constructive aux évènements qui interviennent dans votre Vie. Plus vous répétez un mode de pensée ou un comportement, et plus il s’intègre; alors vous pourrez laisser de côté ce tableau de soutien une fois que vous saurez réagir spontanément aux situations d’une manière qui soit constructive pour vous et non plus qui vous desserve.
POUR RECEVOIR LA FICHE EXPLICATIVE
ENVOYEZ UN EMAIL A info@epanouissement.com
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Le S.A.R.C.E. peut être utilisé en prescription de tâche aux personnes que vous accompagnez, qu'il s'agisse d'une démarche Thérapeutique ou de Coaching.
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Le S.A.R.C.E. repose sur le principe que:
1. Ce ne sont pas les évènements qui façonnent notre existence et notre qualité de Vie mais la façon dont nous y réagissons. Les gens qui réussissent n’ont donc pas moins de « problèmes » que vous, la vision et les comportements qu’ils adoptent face à ces situations sont simplement différents et plus constructifs.
2. Il y a un aspect positif dans chaque chose même si on ne le comprend pas toujours (Principe de l’Intention Positive).
3. La vision que nous avons de la réalité est subjective (la « réalité perçue ») et nous ne voyons pas les choses telles qu’elles sont objectivement (la « réelle réalité »). Nous pouvons changer notre représentation de la réalité pour une vision plus constructive et bénéfique pour nous-mêmes. Nos limites sont dans notre vision du Monde et non dans le Monde lui-même; nos choix et nos comportements découlent de notre vision subjective du Monde et influent sur la réalité. Par nos actes, nous influençons donc, d’une part notre Vie, d’autre part celle des autres (la « réalité partagée »). Ce qui au départ n’est que VOTRE réalité peut alors devenir LA réalité partagée de tous dont vous êtes l’initiateur…
Comme son nom l’indique, l’objectif du S.A.R.C.E. est de vous apprendre à réagir quotidiennement d’une façon plus constructive aux évènements qui interviennent dans votre Vie. Plus vous répétez un mode de pensée ou un comportement, et plus il s’intègre; alors vous pourrez laisser de côté ce tableau de soutien une fois que vous saurez réagir spontanément aux situations d’une manière qui soit constructive pour vous et non plus qui vous desserve.
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