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picoulou
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picoulou a posté une nouvelle ressource :
Mon induction - Petit partage de mon induction, à vos avis critiques!
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Mon induction - Petit partage de mon induction, à vos avis critiques!
Tu es installé confortablement ? Tu sens bien tes pieds sur le sol ? On y va ?
S’inviter à fermer les yeux, pour se relaxer, se détendre, prendre 3 respirations profondes et observer avec détachement son monde intérieur, simplement à l’écoute de son cœur… S’autoriser un moment pour soi, à soi…rien qu’à soi… faire naitre le calme et la paix…
Et prendre conscience de ce qui nous entoure, la luminosité de la pièce, l’air ambiant, la vie au dehors…au-dedans…ailleurs…ici et là…
Entendre le son de...
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