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Message: [QUOTE="Quantum, post: 124730, member: 34229"] Bonjour dide Les deux sont indissociables, les freins ou obstacles qui s'activent dans une situation inconfortable nous empêchant de modifier notre comportement, se retrouvent à la source nombreuses autres, et deviennent au fil du temps un "fonctionnement" global auquel la personne s'identifie. Travailler à lever ces freins dans une situation fera inévitablement bouger les choses à une échelle plus large. Néanmoins, il peut être aussi très intéressant en amont de faire la lumière sur le "référentiel" qui est mis en pratique dans ces comportements néfastes (souvent la soumission aux injonctions de l'égo, pierre angulaire de notre société occidentale) et de pouvoir en proposer un autre qui fasse sens pour la personne et sur lequel elle pourra s'appuyer pour décider de ses choix. On n'agit plus là sur la forme mais sur le fond. Une reprogrammation globale, rapide, applicable dans chaque domaine et avec toute personne est ainsi possible en changeant de référentiel et n'a rien de compliqué dans son application, mais cela demande de l'attention et une détermination à s'y engager si on le choisit. Tout à fait ! Et tout ça se transforme très vite en changeant les règles du "jeu" qui nous servaient de "référentiel" [/QUOTE]