D’abord la confiance, l’écoute, la bienveillance
Quand cela se confirme bien, proposer le contrat.
‘Prescription du symptôme, installation d’un automatisme paradoxal comme l’a indiqué Moune.
parallèlement on peut glisser du neuro fonctionnement comportementaliste :
le truc contre les tics, les tocs, les tracs,
c’est le troc +++
le patient souhaite le changement
A nous d’expliquer aussi comment avancer dans ce changement en oubliant tout le reste.
lorsque je fais une conférence avec plusieurs dizaines de dizaines de personnes, j’ai toujours un moment où j’ai le trac
en tant que thérapeute confirmé, on l’a forcément à un moment donné si on est un minimum empathe à la base.
Voir hyperempathe qui est le super truc pour avoir le plus le trac et réussir à le gérer.
le truc c’est de montrer le truc
souvent je dis alors que j’ai le trac et je ressors mon truc pour troquer mon trac...
je propose à la personne le plus au fond de la salle de venir sur l’estrade pour m’aider à parler du trac.
‘je fais un petit dessin au tableau sur les tics et les tocs
C’est ma tac tic
J’ai même une slide disponible dans mon pc que je peux montrer concernant le trac, pardon, le truc à troquer.
Elle explique en image l’organigramme tacticiel que chacun peut s’approprier et adopter pour inverser ce qu’on souhaite inverser
ou avoir tout compris pour mieux écouter la suite...
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Tout est dans la confiance
En thérapie surtout.
Quand le trac montre le bout de son nez...
