Bonjour à tous !

Bonjour tout le monde !
Je m'appele Dario, j'ai 30 ans, et je m'intéresse à l'autohypnose depuis très peu de temps !
J'aime lire des ouvrages en rapport à la santé, bien être, à la psychologie, ...
C'est en parcourant Amazon que je suis tombé par hasard sur le livre "Auto-hypnose : Un manuel pour votre cerveau" je n'en avais jamais entendu parlé avant, je n'avais à l'esprit que l'hypnose "spectacle" que j'ai pu voir dans certaines émissions.
J'ai lu ce livre et j'ai commencé a travaillé petit à petit les inductions, submodalités, ancrages, fonction positive, ...
Je veut pratiquer seul (pour le moment), mais je n'exclus pas la possibilité d'aller voir un hypnothérapeute par la suite.
Sans vouloir rentrer dans les détails, je veut pratiquer l'autohypnose afin d'améliorer ma vie au quotidien
Je trouve ce forum très intéressant, je pense que je vais prendre beaucoup de plaisir à le consulter
@ Bientôt !