bonjour

et merci pour toutes les réponses déjà lues sur ce forum.

Dissociation, technique du nuage (que je vais m’empresser d'essayer)).

Un hypnothérapeute m'a apporté une grande aide, en m'aidant à refermer la page sur un traumatisme, mais j'ai la sensation d'avoir besoin de "béquilles", pour m'aider dans mon quotidien à tenir les pensées négatives à leur place : des choses qui viennent forcément, mais qui ne sont pas censées rester pour me ronger la tête !

Je vais continuer à lire, et à m'inspirer des sujets du forum pour rester... hors crise.

Bonjour et bienvenue.

Bienvenue et bonne continuation dans votre parcours hypnotique,qu'il satisfasse tous vos besoins

Bienvenue à toi ! L'auto-hypnose pourrait t'apporter cet équilibre que tu recherches ...

Merci pour votre accueil
Je me pose plein de questions au sujet des vidéos ou MP3 que l'on trouve en ligne... et aussi au sujet de l'hypnose en elle-même.
Je ne sais pas trop si ici, c'est le bon endroit... je vais aller dans le "café de l'hypnose" !

oui dans le café de l'hypnose vous pouvez créer une nouvelle conversation et poser votre question
Faire une conversation par question ,c'est plus simple pour avoir les réponses et aussi pour suivre le fil de la conversation,
si non ça part dans tous les sens