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reg6
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Bonjour à tous,
J'ai 32 ans, habite Paris et depuis 4 ans, je rencontre des problèmes de sommeil qui me gachent la vie.
Il m'arrive plusieurs fois par semaine de me reveiller plus fatigué que la veille...
Je m'endors assez facilement en 20 minutes, me réveille en moyenne 2 ou 3 fois par nuit mais je me rendors immédiatement.
Mais au matin, je ressents la plupart du temps dès le réveil que j'ai mal dormi. Dans le sens où j'ai dormi mais avec l'impression de ne pas avoir récupérer. En général après une heure, je commence à ressentir une tension au niveau des tempes, des épaules, j'ai les yeux qui fatiguent et ca empire dans la journée jusqu'à ce que je devienne une loque humaine croisée avec un zombie.
Quelque chose cloche donc avec mon sommeil. Différents médecins sont partis sur des pistes pas très concluantes.
Une chose est sure, je me réveille souvent avec les dents sérrées. Un dentiste m'a fait une gouttière qui n'a pas réglé ce problème. Du coup, je ne la porte plus.
Je recherche donc un cabinet qui pourrait traiter ce problème en espérant que ca règle définitivement cette fatigue qui m'empoissone.
Tous les conseils sont les bienvenus pour m'aider !
J'ai 32 ans, habite Paris et depuis 4 ans, je rencontre des problèmes de sommeil qui me gachent la vie.
Il m'arrive plusieurs fois par semaine de me reveiller plus fatigué que la veille...
Je m'endors assez facilement en 20 minutes, me réveille en moyenne 2 ou 3 fois par nuit mais je me rendors immédiatement.
Mais au matin, je ressents la plupart du temps dès le réveil que j'ai mal dormi. Dans le sens où j'ai dormi mais avec l'impression de ne pas avoir récupérer. En général après une heure, je commence à ressentir une tension au niveau des tempes, des épaules, j'ai les yeux qui fatiguent et ca empire dans la journée jusqu'à ce que je devienne une loque humaine croisée avec un zombie.
Quelque chose cloche donc avec mon sommeil. Différents médecins sont partis sur des pistes pas très concluantes.
Une chose est sure, je me réveille souvent avec les dents sérrées. Un dentiste m'a fait une gouttière qui n'a pas réglé ce problème. Du coup, je ne la porte plus.
Je recherche donc un cabinet qui pourrait traiter ce problème en espérant que ca règle définitivement cette fatigue qui m'empoissone.
Tous les conseils sont les bienvenus pour m'aider !