En effet, question de débutante
... et réaction de débutante
Ceci étant dit, l'auto-hypnose est un phénomène aussi naturel que la respiration et qui ne peut pas être "stoppé".
Toutes les 90 minutes, tout être humain traverse une phase d'"auto-hypnose" (voir Rossi et les cycles ultradiens dans Psychobiologie de la guérison pour plus de détails).
Donc, et en me permettant de présupposer sur le sens de votre question, si on peut considérer que le comportement qui consisterait à s'infliger à outrance des séances d'auto-hypnose comme addictif, il est inadéquat de considérer l'auto-hypnose en tant que phénomène comme addictive comme il est inadéquat de considérer la respiration comme addictive.