Phobies qui se généralisent - Maladie de Crohn

  • Initiateur de la discussion zool1998
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zool1998

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Bonjour,

Je viens de découvrir votre forum via le site d'un Hypno-thérapeute que je vais voir demain (pour la 1ere fois). Je suis un homme de 34 ans.

Si je devais vous raconter mon histoire, le pourquoi je vais voir un tel spécialiste ...

... depuis maintenant 2 ans j'ai été diagnostiqué de la maladie de Crohn (Wikipedia).
Je suis suivi par un spécialiste (Gastroanthérologue), et les médicaments qu'il me donne semble être plutot efficaces : j'ai bcp moins de douleurs (et tout ce qui va avec cette maladie).

Cepenant elle me pourri qd meme la vie. J'angoisse pour un rien. J'ai peur d'avoir ces crises propre à cette maladie tout le temps et surtout n'importe ou.
J'ai l'impression que tout se ressère autour de moi, et que bientot je ne pourrais plus sortir de chez moi. Hors j'ai un travail (où ca se passe plutot bien), et 'finir' comme ça est inconcevable. Je fais de moins en moins de choses. Tout me stress et me fait angoisser.

J'en suis arrivé à un point où j'évite les réunions à mon travail. Je me sens emprisonné dans une pièce, peur de ne pas pouvoir sortir (si je me sentais mal), et donc j'ai des crises de paniques (frissons, nausés, mal de ventre, ....). Il m'est déjà arrivé une fois de devoir partir car je sentais que j'allais tomber dans les pommes.

Il m'arrive aussi de ressentir de genre de stress quand je suis en voiture, au milieu de bouchons. Et là, je fais tout pour me résonner, sinon je sortirais de ma voiture en courant (!).

Ayant aussi eu des crises à l'heure du déjeuner, cela fait quasiment un an que je ne vais plus au restaurant. C'est sandwichs sur sandwichs.

Bref, ça commence à devenir très compliqué à vivre au quotidien. Et quand je dis compliqué, il y a des fois où j'aurais vraiment envie que tout s'arrête ... pour de bon.

Je suis allé voir une sophrologue. Elle m'a donné de bonnes techniques de relaxation, mais insuffisante pour me "guérir". Alors avant de péter définitement les plombs, je vais tenter un psy/hypnothérapeute.
J'ai très envie d'y croire et très envie que ca fonctionne ... mais au fond de moi j'ai peur de ne jamais voir le bout du tunnel. Aucune issue. Je suis d'un naturel pessimiste (ou plutôt réaliste ;) ).

Je vous tiendrais au courant.

Marc.
 
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laurenzo

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Métaphore à dit:
laurenzo à dit:
Métaphore à dit:
Avez vous songé qu'en supprimant les angoisses, beaucoup d'autres choses disparaissent avec... :idea:, vous connaissez mon point de vue sur le sujet n'est ce pas ?...

Oui je connais surtout les travaux réalisés sur la maladie de Crohn et les résultats obtenus par psychothérapie...

Oui bien sûr... :lol:

Ce qui ne semble pas être votre cas mais bon rien de bien nouveau à ce sujet. :wink:

Bref passons... zool1998, si ça n'est pas indiscret, quels sont les objectifs que vous avez définis avec ce thérapeute?
 
M

Métaphore

Invité
laurenzo à dit:
Métaphore à dit:
laurenzo à dit:
Métaphore à dit:
Avez vous songé qu'en supprimant les angoisses, beaucoup d'autres choses disparaissent avec... :idea:, vous connaissez mon point de vue sur le sujet n'est ce pas ?...

Oui je connais surtout les travaux réalisés sur la maladie de Crohn et les résultats obtenus par psychothérapie...

Oui bien sûr... :lol:

Ce qui ne semble pas être votre cas mais bon rien de bien nouveau à ce sujet. :wink:

Bref passons... zool1998, si ça n'est pas indiscret, quels sont les objectifs que vous avez définis avec ce thérapeute?[/quote]

Vous n'avez pas l'air d'avoir compris ce que Marc essayait de vous dire... on se fou des objectifs si le feeling ne passe pas et que le thérapeute prend 4 appels en pleine séance sans s'excuser...

On se fou des travaux réalisés et des statistiques si le thérapeute n'a aucune relation empathique envers son patient...

Marc vous a dit que les objectifs du thérapeute c'était 4 ou 5 séances...

Mais bon rien de nouveau avec vous qui êtes obnubilé par la science... :?

 
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laurenzo

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Métaphore, parfois on pourrait avoir l'impression que vous le faites exprès. :?

Le thérapeute a parlé de 4 ou 5 séances oui, mais pour atteindre quels objectifs? C'est différent de prévoir 4 ou 5 séances pour une gestion de la douleur ou d'en prévoir 4 ou 5 pour essayer d'atteindre une guérison.

Ensuite c'est toujours un peu compliqué de débattre de ces sujets avec vous parce que globalement vous n'avez aucune référence à apporter si ce n'est "moi j'y crois donc c'est la vérité peu importe l'avis des spécialistes, des chercheurs et les 10aines d'années de travaux sur la chose".

Ce que je vous propose pour ne pas plus polluer ce post c'est tout simplement de nous montrer sur un autre post les clichés ou analyses de vos patients atteints de la maladie de Crohn avant/après votre intervention de telle manière que nous puissions mesurer l'impact de la thérapie. En cas de réussite, soyez certaine que je serai le premier à vous féliciter.

Bonne fin de soirée
 
Z

zool1998

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Métaphore à dit:
Sinon vous pouvez m'indiquer quels sont les exercices conseillés par vortre sophro ? et de quelle manière travaillez vous avec elle ?
Sur la visualisation ? exercices respiratoires ?

La 1ere chose sur laquelle nous avons travaillé a été la respiration. La respiration abdominale (très efficace).

Nous avons ensuite, tjs grâce à la respiration et sur la contraction/décontraction volontaire des muscles (mains, bras, jambes, pieds) travaillé sur une décontraction profonde.

Puis il y a eu l'ancrage. Alors que j'imaginais un endroit ou je me sentais bien, elle m'a demandé de faire un geste particulier avec mes mains. J'ai "ancré ce moment de bien être" avec ce geste. Geste à renouvellé en cas de 'stress' pour désarmorcer les crises d'angoisses.

La cohérence cardiaque. Imaginer voir son coeur battre, avec des couleurs associées, et respirer au travers de celui-ci.

Il y a eu ensuite la visualisation de couleurs et de nuage. C'est l'exercice qui a été le moins efficace pour moi. Et aussi la marche consciente. Sans plus...

Un dernier exercice a été de mettre mes mains sur mon ventre (là ou j'ai le plus de pb), avec une histoire de chaud. Je n'ais fait cet exercice qu'une fois, il faudrait que je le renouvelle pour voir s'il est efficace ou non.

Et je crois que c'est à peu près tout.

Tous ces exercices ont été enregistrés 'en live' (pdt nos séances) pour que je puisse les refaire chez moi. Chose que je n'ais malheureusement pas faite ... :roll:
 
M

Métaphore

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laurenzo à dit:
Métaphore, parfois on pourrait avoir l'impression que vous le faites exprès. :?
Comme c'est drôle je pensais la même chose... :lol:

Ce que je vous propose pour ne pas plus polluer ce post
IDEM..

c'est tout simplement de nous montrer sur un autre post les clichés ou analyses de vos patients atteints de la maladie de Crohn avant/après votre intervention de telle manière que nous puissions mesurer l'impact de la thérapie. En cas de réussite, soyez certaine que je serai le premier à vous féliciter.
Franchement vous pensez que j'attends vos applaudissements... MDR...
 
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Métaphore

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zool1998 à dit:
laurenzo à dit:
En cas de réussite, soyez certaine que je serai le premier à vous féliciter.
Bonne fin de soirée

Et moi le 1er à vous consulter ! :eek:

Mais demandez à Laurenzo, il a l'air de connaître du beau monde avec pignon sur rue... :D

Dans la thérapie hypnotique, quelque soit le nom qu'on lui donne, sophrologie, hypnose, etc... la base de départ c'est l'évaluation de l'émotion négative, qu'elle soit cognitive, corporelle, savoir la croyance négative attachée à cette émotion, désensibiliser, recadrer, installer une croyance positive que seul le sujet choisi... après on peut travailler avec plusieurs techniques suivant la sensibilité du sujet...

La somatisation vient toujours d'une angoisse récurrente, qui ne fait que renforcer la somatisation, et déclenche sur du long terme des maladies*, l'hygiène de vie est aussi à prendre en compte évidemment... néanmoins celle-ci se règle souvent en même temps que la libération de l'angoisse...

Fumer est souvent un geste pour parer à une montée d'angoisse, de stress, en sachant que cela est voué à l'échec, un cercle vicieux qui fait que le sujet fume de plus en plus, sans résultat de la baisse de son stress/angoisse... (comme toutes les addictions, alcool, boulimie...)

Comme vous avez dit, il n'y a rien de magique, seulement à travailler sur la respiration, la détente intérieure, les ancrages positifs (vos réussites, les moments où vous vous sentez entièrement vous même, une activité qui vous procure du plaisir, etc..), un travail quotidien, sans relâche...


* Il est évident que certains seront plus propices à développer telle ou telle maladie suivant son système biologique, énergétique, transgénérationnel, et son hygiène de vie, etc...
 
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laurenzo

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Métaphore à dit:
laurenzo à dit:
c'est tout simplement de nous montrer sur un autre post les clichés ou analyses de vos patients atteints de la maladie de Crohn avant/après votre intervention de telle manière que nous puissions mesurer l'impact de la thérapie. En cas de réussite, soyez certaine que je serai le premier à vous féliciter.
Franchement vous pensez que j'attends vos applaudissements... MDR...

Nous voilà convaincus sur vos compétences, merci pour cette belle démonstration argumentée dans la lignée des précédentes.
En même temps on aurait été étonné de voir ces clichés donc la réponse était prévisible...

Métaphore à dit:
Mais demandez à Laurenzo, il a l'air de connaître du beau monde avec pignon sur rue...

Ah mais il vient p-e de là le problème Métaphore, on n'a pas besoin de connaître les plus grands spécialistes du monde personnellement pour avoir leurs opinions, il suffit de chercher un peu sur le Net et on peut trouver l'état des connaissances actuelles, n'hésitez pas à essayer. :wink:

Métaphore à dit:
La somatisation vient toujours d'une angoisse récurrente, qui ne fait que renforcer la somatisation, et déclenche sur du long terme des maladies

Et une croyance perso présentée comme une vérité, une. Bien évidemment pas besoin d'attendre des références à ces affirmations, Métaphore n'en a pas, ah si bien sûr il y a le "je sais ce que je dis!". :roll:
 
corfinas

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Hello,

zool1998 à dit:
Et puis c'est décidé, j'arrête la cigarette. Peut-être que tout ça m'aura au moins servi à prendre cette décision ! ;)
:4:

Une belle décision qui mérite tous les encouragements ! Allez ! :D

Et pour moi c'est sûr que tes exercices de sophro vont t'aider pour cet objectif, notamment la respiration abdominale !

Il y a eu pas mal de post sur le tabac sur le forum dans la partie https://www.transe-hypnose.com/forums/hypnotherapie.16/ si ça peut t'aider ...

a+
Corfinas
 
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Métaphore

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Je vous laisse dans vos éternelles croyances scientifiques Laurenzo, si ça vous fait du bien, moi ça ne me gêne pas... mais arrêter de polluer ce post qui ne vous appartient pas... :x
 
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laurenzo

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Décidément des difficultés à se comprendre, il ne s'agissait pas de croyances scientifiques mais d'étayer vos propos par des documents, des clichés, des analyses pour que nous puissions voir à quel point vous êtes parvenue à guérir vos patients de la maladie de Crohn. Pour le coup je pense que ça aurait intéressé zool1998 et d'autres personnes atteintes de cette maladie.

Métaphore à dit:
mais arrêter de polluer ce post qui ne vous appartient pas... :x

Fascinant cet effet miroir. :wink:

Bonne journée à vous et dans l'attente des retours de zool1998.
 
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