Pourquoi suis-je ici ? Comment suis-je arrivé ici ?

Bonjour,

Heureux d'être permis vous.

Ma présentation va certainement sortir de l'ordinaire mais... pourquoi pas !

Pourquoi suis-je ici ?

Je m'intéresse à l'autohypnose depuis quelques temps.

En effet, j'ai rencontré quelques difficultés concernant un manque de confiance en moi qui s'est transformé en anxiété généralisée.

Bien évidemment j'ai consulté des professionnels de la santé (psychiatre, psychologue) et ça m'a permis de comprendre pourquoi soudainement j'ai ressenti ce mal-être.

Finalement ce sont des épreuves pénibles que j'ai eu à traverser qui sont restées imprégnées dans mon inconscient.

Pour réussir à retrouver une vie normale, j'ai dans un premier temps essayé d'être dans l'action (donc en utilisant mon mental) en pratiquant la TCC (et cela m'a déjà bien aidé).

Aujourd'hui, souhaitant aller plus loin, je me tourne vers l'autohypnose pour être plus attentif à ma partie inconsciente et pour pouvoir changer un peu plus en profondeur.

Comment suis-je arrivé ici ?

J'ai découvert ce site par hasard.

Je lisais le livre de Franck Marcheix qui s'intitule "L'autohypnose : Comment communiquer avec soi-même".

Et au début il parle de truisme et voulant aller plus loin et mieux comprendre je suis allé sur Google et il m'a amené ici.

Au plaisir de vous connaître,

Swarley

Bienvenue Swarley. Tu vas trouver ici un espace bienveillant où poser tes questions, chercher des réponses, découvrir des choses qui vont te parler, te donner envie d'expérimenter peut-être... Et te permettre d'avancer !

Bonjour et bienvenue.As tu trouvé la définition d'un truisme ici?

Bonjour, merci.
En effet, j'ai trouvé la définition sur le forum.
Le sujet avait été lancé par Paul Elie (en 2009).
Et Eluno y avait répondu.

Bienvenue, bonne aventure

Bienvenue Swarley