Présentation foxit09

Bonjour à tous,

J'ai découvert l'hypnose il y a un an. J'aimerais me servir de l'hypnose sur moi même pour booster ma confiance (timidité/réserve, prise de parole en public, charisme...).

J'ai fait 2 séances (avec 2 hypnologues différents ) mais sans succès franc...

J'essaie donc depuis quelque semaines de pratiquer l'auto hypnose avec des enregistrements audio pour tous les sujets touchant au développement de soi (confiance, charisme...).

A bientôt,

Bonjour Foxit, deux séances ce n'est pas suffisant pour aller mieux.

Bonjour,

Oui effectivement. Je compte bien en refaire d'ici Septembre. Mais en attendant je m'entraîne comme je peux, avec des scripts/audio. En espérant que cela m'aidera lors des séances à entrer plus facilement en transe.

Moi aussi j'ai commencé l'auto-hypnose pour débutant. J'ai franchi un pas de géant dans un domaine qui me préoccupait et pour lequel je travaille depuis quelques mois. Il faut savoir que la transe même si elle n'est que petite est efficace.

Quel est le domaine dans lequel tu travailles et comment as tu franchis ce pas de géant ?

Sur la transe je ne parlais pas encore de profondeur de transe mais tout simplement d'y entrer. Des fois je me demande si je suis vraiment en transe ou tout simplement relaxé ou endormie...

être relaxé est déjà beaucoup car tu peux communiquer avec ton inconscient.