Recherche de ressources

Prudence · 19 Janvier 2014

Prudence a soumis une nouvelle ressource:

Recherche de ressources - MP3 d'hypnose pour de la recherche de ressource, pour s'aider à s'aider...

Bonjour,

Je vous propose un MP3 d'hypnose avec une recherche de ressources assez générale. Il dure une vingtaine de minutes.

Bonne écoute,

Prudence

Lire la suite au sujet de cette ressource...

Chirine · 19 Janvier 2014

Merci pour l'ajout !!

J'aime beaucoup le tendu/détendu !

J'ai une patiente qui a des crises d'angoisses lundi, je penses que je m'appuierais (en adaptant) sur ce mp3 si ça ne te dérange pas ^^

HS ON
Je trouve ça toujours étrange la voix qu'on peut avoir en mode thérapeute

HS OFF

Prudence · 19 Janvier 2014

Pas de soucis, c'est fait pour faire circuler.
Oui pour la voix, en mode hypnose ce n'est pas la même que le reste du temps, mais ma voix comme mon visage se modifient très facilement.

Je ne me souviens même plus du tendu/détendu mais ça me rappelle la ** Lien externe en erreur ** que j'ai enregistrée. Elle est super pour les personnes très stressées et/ou anxieuses parce que justement l'accès à la détente (musculaire ou mentale) n'arrive plus à se faire par un accès direct, du coup la différence entre contraction et relâchement permet de vraiment prendre conscience du relâchement et du mécanisme qui mène au relâche, et aussi de tout le confort qu'apporte le relâchement. En perso je n'en suis pas fan parce qu'elle prend plus de temps que juste se poser, respirer et pouf! partir mais si on ne sait pas juste se poser et pouf! se détendre alors elle est super.

xorguina · 19 Janvier 2014

Merci !

C enregistré

ca faloir que j'investisse dans des micros enceinte pour l'ordi car même le son a fond, j'entends presque pas ta voix .

Fab-72 · 24 Janvier 2014

Merci Prudence pour cet enregistrement. Je l'écoute le soir sur mon mp3. Ta voix est très agréable.

ripoune · 12 Août 2014

Merci, un plaisir

Prudence · 12 Août 2014

Merci

Marielle Gé · 29 Octobre 2015

Merci beaucoup

Marielle Gé · 29 Octobre 2015

Merci beaucoup

Vine73000 · 9 Février 2016

Merci beaucoup

sherpa64 · 9 Février 2016

gracias amiga

Stéphane 78 · 7 Juillet 2016

Merci pour cette expérience très agréable. Je traverse une période difficile avec perte de confiance, en visionnant des expériences fortes et puissantes et riches au cours de la seance ca m a fait un bien incroyable.
Je me demande si un fond musical très leger n aurait pas rendu plus profonde cette expérience.

Prudence · 7 Juillet 2016

Oui, j'avais mis un fond musical pour le TAS, mais ça implique de faire plusieurs versions pour garder sans musique pour ceux qui préfèrent ou n'entendent pas bien. Et le choix de la musique n'est pas évident (il ne faut pas qu'il y ait de paroles, que ce soit libre de droit et après les goûts et les couleurs...). Pour un prochain enregistrement je referai peut être deux versions: avec et sans musique.
Merci du retour

.

bregier13 · 8 Juillet 2016

Merci pour cet accompagnement vers un beau moment de voyage intérieur !
Cela fait vraiment du bien de revivre souvent ces parcours connus, mais avec ta voix douce et bienveillante, c'est encore mieux que tout seul

)
Finalement, l'auto hypnose n'est-ce pas mieux à deux ?

Prudence · 8 Juillet 2016

Merci à vous.

bregier13 à dit:
Finalement, l'auto hypnose n'est-ce pas mieux à deux ?

^^

Indago · 17 Mars 2020

Bonjour Cette année j'ai décidé d'être actif.
Super Mais dommage comme tu indiques vous sentez vos d'appui sur le lit
Alors que j'étais sur un fauteuil, cela me perturbe.
a+

Pat68 · 26 Mars 2020

Merci Prudence ! Beau travail...

Abdu65 · 20 Septembre 2021

Merci beaucoup

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