sophrologie santé

  • Initiateur de la discussion benben
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benben

benben

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j'aimerai qu'ont m'explique comment se passe un séance de sophrologie ?
ce qu'ont peu faire avec la sophrologie ?
et dans qu'elle domaine elle agis ?
 
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dide70

dide70

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Belfort
Côté sophrologie c'est calme sur ce forum. Il y a beaucoup de vidéos sur le net pour te donner une idée de cette discipline qui comme le yoga semble assez généraliste dans la diversité des exercices. détente, respiration, etc...
 
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Rice78

Rice78

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Rambouillet, France
La question est ancienne. Est-il judicieux que j’y apporte ma pratique?
 
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