Transe profonde et (mythe? réalité?) de la thérapie non pas brève mais carrément rapide

par opposition aux longues durées des cures psychanalytiques. Oui, la démarche était différente, du coup le nom était différent, celui là, il me semble, à été choisi justement par opposition aux cures longues, très longues, puisque, généralement, c'était assez bref. La notion de brièveté ayant été pas mal discutée. Dans les plus larges chiffres que j'ai pu voir on parle généralement de 1 à 30, en s'accordant que ça peut être plus long, vu que la durée n'est pas le facteur important, ce n'est qu'une conséquence. Est-ce que c'est le meilleur terme qui a été choisi? Je ne sais pas.
Quand je dis qui inclut plusieurs outils ça ne veut pas dire qu'il faut tous les avoirs (et serait-ce seulement possible?) mais il y a plusieurs outils à disposition: relaxation, hypnose, des outils TCC (qui sont proches et affiliées aux thérapies brèves) comme l'exposition progressive, le PNL et certains sous outils sont communs à plusieurs outils (le terme "outil" n'est peut être pas le plus adapté) comme on le voit fréquemment en PNL et hypnose, par exemple la futurisation se retrouve en PNL, en hypnose et en TCC (en imaginaire simple ou hypnose ou PNL): visualisation de la réussite/de soi avec l'objectif atteint.

Prudence à dit:

par opposition aux longues durées des cures psychanalytiques.

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Oui, c'est comme ça que je vous avais lu aussi, prudence. Pas opposition/confrontation mais distinction/différenciation.

Prudence à dit:

1 à 30

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Sessions?

Pour en revenir aux raisons de mon post : Je voit une thérapeute, et j'avance doucement mais surement. Une vraie confiance s’établit très doucement avec elle.
Qui se traduisent par (mine de rien) de grands changements dans ma vie quotidienne.
J'ai la fâcheuse tendance à voir "ce qui ne va pas, ce qui reste à faire", plutôt que ce que j'ai accompli.

J'avais encore quelque vision chimérique de "solution miracle" ou du moins plus rapide. ça peu être rapide ou pas, ça n'est pas tant du à l'hypnose (ni encore moins à sa profondeur) qu'a une confiance profonde.
Je vous remercie tous ici pour vos éclaircissements.
Je vais continuer l'hypnose en auto-hypnose pour le moment, en essayant de ne pas avoir inconsciemment trop d'attente chimérique.

Génial ce forum, je vous kiffe!
Bonne journée!

life à dit:

Sessions?

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Oui, sessions, séances, entretiens

Oki

Bonsoir , je suis debutante et ces mots, ne signifient pas grand chose pour moi, Esdaille ,Emc ,transes.
J aimerai , m initier a l hypnose et l auto hypnose , j ai deja, tenté en suivant un video , sur Youtube , j ai certes diminué, quelques cigarettes a mon paquet , sans plus. J aimerai compredre de quelle façon debuter , tt en comprenant, la signification de ma demarche. Pour moi une transe c un peu une danse endiablee qui vous met ds un etat , second , or ,en hypnose c 'est pas vraiment ça ! Quelqu un peut -il m aider en m expliquant les differentes phases ? Merci a tous et bonne soirée!

Bonjour,

Il y as de nombreuses videos sur youtube.
Tapez qu'est ce que l'hypnose et vous aurez des tas de vidéos

Personnellement, j'aime beaucoup Pank
auto hypnose, pank :
https://www.youtube.com/playlist?list=PLwwsAAnjYujLYQRATG65Cx5jGPlc8gNGD