katia (zoulouk)
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Par un petit exemple...
Une amie, dans la compta, parfois ne peut dormir une nuit entière parce qu'elle fait des calculs... de tout ce qu'elle a dépensé pendant la journée.
Alors s'il y a trop d'opérations comptables (trop de diverses dépenses dans la journée, comme en vacances par exemple, elle ne dort pas...et refait ces calculs tout le temps...)
Tous les jours avant de se coucher, elle calcule (endormissement environ 1h voire plus)
Et si elle écoute de la musique le soir, elle chante toute la nuit ou réponds à des mails, elle continue de répondre....
Eh, bien, malgré la gêne occasionnée, elle s'en fout... si elle veut dormir, elle n'écoute pas de musique, ni de mails...
Pour ne pas calculer, pas moyen, donc elle évite les dépenses multiples... sinon nuit blanche!
Elle ne se culpabilise pas pour ces attitudes, et finalement il n'y a aucune gêne....
Et elle a trouvé un métier où elle s'épanouit, qui correspond à sa disposition d'esprit (et où elle s'en sort bien...
Et si on acceptait nos travers ?
Ou si nous les dédramatisions, ne serait il pas plus facile de faire avec ?
Même sans avoir recours à l'ah, dans une attitude plus souple vis à vis de nous même...
Enfin, on pourrait travailler cette attitude de souplesse, de sortir de l'auto-déni... avec l'ah, et travailler toujours sur ce qui pollue le plus...
Et faire de nos faiblesses, une Force.... ?
Retournement... de situation...
Ca pourrait être l'objet d'un petit script...
Une amie, dans la compta, parfois ne peut dormir une nuit entière parce qu'elle fait des calculs... de tout ce qu'elle a dépensé pendant la journée.
Alors s'il y a trop d'opérations comptables (trop de diverses dépenses dans la journée, comme en vacances par exemple, elle ne dort pas...et refait ces calculs tout le temps...)
Tous les jours avant de se coucher, elle calcule (endormissement environ 1h voire plus)
Et si elle écoute de la musique le soir, elle chante toute la nuit ou réponds à des mails, elle continue de répondre....
Eh, bien, malgré la gêne occasionnée, elle s'en fout... si elle veut dormir, elle n'écoute pas de musique, ni de mails...
Pour ne pas calculer, pas moyen, donc elle évite les dépenses multiples... sinon nuit blanche!
Elle ne se culpabilise pas pour ces attitudes, et finalement il n'y a aucune gêne....
Et elle a trouvé un métier où elle s'épanouit, qui correspond à sa disposition d'esprit (et où elle s'en sort bien...
Et si on acceptait nos travers ?
Ou si nous les dédramatisions, ne serait il pas plus facile de faire avec ?
Même sans avoir recours à l'ah, dans une attitude plus souple vis à vis de nous même...
Enfin, on pourrait travailler cette attitude de souplesse, de sortir de l'auto-déni... avec l'ah, et travailler toujours sur ce qui pollue le plus...
Et faire de nos faiblesses, une Force.... ?
Retournement... de situation...
Ca pourrait être l'objet d'un petit script...
