Supermamie85
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Bonsoir besoin d’idees Car je suis une personne pour l’arrêt du tabac au bout de 2 séance il est passé de 300 cigarettes dont 100 joints semaine à 20 cigarettes et 15 joints semaine! Vous me direz la réduction est énorme . Mais la personne m’explique qu’elle a encore envie du joint mais plus de la cigarette! J’ai basé mes séances plus sur les points négatifs du tabac et du joints installé des réflexes positifs comme boire de l’eau , pratiquer la respiration , tout fonctionne bien sauf que toute sa famille entière fume des joints et je suis un peu perdue quand à la marche à suivre pour réussir à le garder sur cette progression bien engagée ! Merci de vos conseils.