Faut-il être détendu pendant une séance d'hypnose ?

Après relecture... vous et moi on dit la même chose finalement... Alors j'ai été trop vite (cette fois-ci) pour dire que je n'étais pas d'accord. J'ai lu un peu vite (parfois le temps me presse, désolé.).

Faut il ... = présupposition qu'il faut faire un effort pour arriver à ... comme se forcer, fournir, accomplir, donner satisfaction ...

"Il faut a tout pris que je fasse"… (suis je le patron du but ou l’esclave de mon but ? n'est ce pas une forme de violence à soi-même) Etre trop orienté vers les buts, n'est ce pas être dans une dynamique idéologique orientée vers la performance ?
Je dois, il faut, ... : active la rébellion en moi, m’oblige à … (je peux si je veux)

la détente peut s'installer pour entrer, peut être plus facilement, en état d'hypnose

D'une part, je ne comprends pas bien la différence entre sophrologie et hypnose.

D'autre part, la question que je me pose est : faut-il être détendu pendant une séance d'hypnose ?

D'apres mon experience, certains n'acceptent pas inconsciemment qu'on leur impose l'état hypnoptique (donc que l'on puisse les controler).

La sophrologie laisse au sujet une forme de libre arbitre ( donc le choix de suivre la suggestion ou pas).

Pendant une seance d'hypnose, l'abandon du corps est preferable. La perception musculaire empeche de décrocher pleinement de la réalité, donc la conscience reste partiellement active,et, donc conserve son pouvoir d'analyse.