Quels sont les intérêts de faire des rêves lucides ?

Oui je suis aussi de ton avis, j'avais du mal à le croire moi même, mais je ne peut nier une évidence, je ne l'explique pas, je ne fait que la constater, car c'est la pure réalité.
Je t'avoue que ça a été une des plus grandes surprise de ma vie.
Amitiés
Jmrc

Surderien,
Tu sembles être assez spécialisé dans le rêve lucide, tu rentres en transe avant de t'endormir ?

Je m'étais pas mal documenté sur les rêves lucides et les OBE, y compris sur un certain nombre de "trucs" à faire pour déclencher le phénomène.

Simplement le fait de les avoir lus dans la journée, j'avais constaté que je les exécutais par réflexe automatiquement le moment venu, comme si j'avais toujours fait ça. Impressionnant !

Bonjour dide70 et Sammv,
Oui je me met en trance avant de m'endormir, c'est assez facile pour moi et très rapide en général moins de dix secondes.
Je commence par détendre tous mes muscles, c'est super important, ensuite il suffit de demander à ton subconscient de te mettre en trance, et c'est tout.
Pour les rêves lucides c'est vrai qu'il est important de penser le plus souvent possible dans la journée, ça facilite la réussite.
Mais il est important de poser un ancrage que tu actionne juste avant de t'endormir.
L'ancrage doit être très clair, court et au présent.
" Cette nuit, je rêve de ............ je suis conscient que je rêve et je contrôle mes rêves et le moment de mon réveil.
Cette phrase doit être dite lorsque tu pose ton ancrage, mais aussi lorsque tu fait ton geste d' ancrage au moment de t'endormir.
Pour moi ça marche très souvent.
Amitiés.
Jmrc

Avez-vous un livre à me conseiller sur la pratique du rêve lucide ?